Trong bài viết này, Zoko Sport sẽ chỉ bạn 5 động tác tập thần thành giúp anh em có thân hình chữ V như ý. Trước khi luyện tập với lịch tậ...
CÁCH TẬP THỂ HÌNH - FITNESS
DINH DƯỠNG THỂ HÌNH
Một tấm lưng rộng, dày và chắn chắn chắc hẳn là những mục tiêu, niềm hãnh diện lớn của nhiều anh em gymer. Hiện nay có rất nhiều các bài tập...